Bookst » Pubblicazioni » Imparare a restare

Scheda del libro
Antonello Martucci propone una rivoluzione silenziosa: riscoprire l’arte di restare, di dimorare nel presente proprio quando ogni fibra del corpo urla di scappare. Non un manuale tecnico di sport, ma un viaggio nell’anima dell’atleta che trasforma l’endurance in una chiave di crescita personale. La storia parte da un ragazzo che detestava l’educazione fisica e diventa atleta di ultra-endurance.
Per chi corre lungo, o vorrebbe farlo, e scopre che la parte difficile è nella testa.
Antonello Martucci, socio dell’Unione Internazionale Cicloscalatori, è un eclettico atleta di endurance che vanta prestigiosi traguardi e imprese solitarie estreme, dalle ultramaratone agli Everesting ciclistici, sia outdoor che indoor. Affianca alla passione agonistica un interesse teorico rigoroso, supportato da numerosi attestati in preparazione atletica e mentale.
Il libro è disponibile in copertina flessibile. Verifica sempre che l’ISBN corrisponda all’edizione che vuoi acquistare.
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“Professionalità, serietà ed empatia. Consiglio vivamente Bookst.”
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